건강한 파스타 레시피 추천 : 웰빙으로 즐기는 이탈리아 요리
오늘은 건강한 파스타 레시피를 소개해드리려고 합니다. 파스타는 이탈리아 요리의 대표 메뉴로, 전 세계적으로 사랑받고 있죠. 이제 맛있는 파스타를 건강하게 즐길 수 있는 레시피를 함께 살펴봅시다. 1. 토마토와 스파이시 치킨 파스타 이 레시피는 소스가 가벼우면서도 풍미가 좋아, 신선한 맛을 즐기실 수 있어요. - 준비물: 토마토 3-4개, 치킨 100g, 스파게티 면 200g, 양파 1/2개, 마늘 3쪽, 올리브유 2스푼, 소금, 후춧가루, 고수, 칠리 파우더 - 조리법 1)토마토는 잘게 썰어주세요. 2) 치킨은 적당한 크기로 썰어서 소금, 후춧가루로 간을 해주세요. 3) 팬에 올리브유를 두르고 양파와 마늘을 볶다가, 치킨을 넣어 볶아주세요. 4) 치킨이 반쯤 익었을 때, 토마토와 칼국수 웃음 어 유터넷 ..
